Magnesium Vitamine B6 & L-Tryptofaan van Lucovitaal® bevat, naast 400 mg elementaire magnesium per capsule, l-tryptofaan en vitamine B6. Magnesium Vitamine B6 & L-Tryptofaan is een handige one-a-day formule en is goed voor de werking van spieren en helpt vermoeidheid verminderen.
Magnesium is onder andere nodig voor de energiestofwisseling van je lichaam en heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel. Verder is het belangrijk voor:
1. Spieren
Magnesium is goed voor de spieren. Het speelt een rol bij het behouden van soepele én sterke spieren.
2. Energie & vermoeidheid
Magnesium helpt bij vermoeidheid en het gevoel van futloosheid. Het kan het gebrek aan energie verminderen en je helpen opnieuw fit te worden. Ook ondersteunt magnesium je energieniveau.
3. Psychologische functie
Magnesium is goed voor de geestelijke veerkracht. Het is goed voor het concentratievermogen, je geheugen en je gemoedstoestand. Voor een heldere geest en geestelijke energie.
Vitamine B6 heeft veel gezondheidsvoordelen en je lichaam heeft het nodig om goed te kunnen functioneren. Vitamine B6 is betrokken bij verschillende processen in je lichaam, waaronder:
1. Energie & vermoeidheid
Vitamine B6 activeert de natuurlijke energie in je lichaam en ondersteunt je energieniveau. Ook helpt het energie vrij te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten die we via voeding binnenkrijgen. Daarnaast helpt vitamine B6 vermoeidheid te verminderen en draagt het bij aan extra energie.
2. De weerstand
Vitamine B6 zorgt mede voor een goede weerstand en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
3. Psychologische functie
Ook draagt vitamine B6 bij aan de geestelijke veerkracht en aan een heldere geest. Het is goed voor de gemoedstoestand, het concentratievermogen en de leerprestatie.
L-Tryptofaan is een essentieel aminozuur. Je lichaam maakt essentiële aminozuren niet zelf aan, deze moet je dus binnen krijgen via voeding of supplementen. L-Tryptofaan helpt bij de productie van serotonine. Serotonine staat bekend als ‘feel-good’ stofje voor je hersenen.
